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読んだら痩せたくなるコラム

2016年09月27日

耳つぼダイエットでスタイルが良くなる理由とは?


私が耳つぼダイエットをして感動したのは、痩せたこともですが、スタイルが良くなったことです。

そもそも下半身太りを気にしていた私は、耳つぼダイエットの初回カウンセリングで、「下半身が気になるので、、、」と、言うと、きっぱりと、「下半身痩せ、などと部位を特定して痩せるという保証は出来かねます」と言われました。

実際、マイナス8キロでダイエットが終了した時、サイズがバラバラだった上半身と下半身がそろったのは事実です。

さらに、開業し、たくさんのお客様とご一緒し、耳つぼダイエット終了時に、痩せるのはもちろんですが、皆さんのお肉のつき方が変わっていることがわかりました。

皆さんが、程よく質の良い筋肉(柔らかいという意味です)と、適量の柔らかい脂肪になっています。

これはどういうことなのか、自分なりに考察したところ、食事適正化することが 肉のつき方にも大きく影響するのではないかということに至りました。

偏りのあるお食事は冷えを呼び込 みますし、代謝を悪くします。

下半身が太くなっていく理由は食べ物にあると言っていいと思います。良く甘いもの好きな人は冷えやすいので、足が太くなると言われますが、サロンのお客様も大抵は甘いものが大好きな方に多いです。

つまり、何をどれだけ食べるか、で、作られる身体の状態も大きく変化するので、耳つぼダイエットで、食改善をしたことがすなわちスタイルの変化を生むのです。

初回のカウンセリングにいらした時のお写真とはまるで違うスタイルになられた方は、食卓に並ぶお食事も変わり、その人 にとってのかなり大きな食改革が完成したと言っても過言ではないでしょう。

強制は決してしませんが、皆様、自主的な食事の見直しが習慣として身につくため、見事なダイエットに成功できるのです。

自信がない!とお思いの方、安心してください。

私こそが、一番お料理は苦手で、レパートリー少なく、自信など一つもありませんでした。だからこそ、簡単で、続けられ、そして すぐ実践できる料理をお伝えしているのです。

自分の身体 と正面から向き合って  いましょう。

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