3ヶ月でマイナス10kg!短期間でリバウンドしにくいボディを手にいれたいなら
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千葉市の耳つぼダイエットサロン リフレッシュ

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読んだら痩せたくなるコラム

2016年10月24日

耳つぼダイエットを希望する方はどんな人?


そろそろ秋も本格的になってきましたね。

年々温暖化のせいなのか、寒くなるのが遅くなっている気がします。

実りの秋というように、果物やお魚など、美味しいものが目の前にあふれて、困りますね(笑)

冬眠でもするかのように、食欲が止まらない…という状態になっていたら体重計でしっかり状況把握をしましょう。あなたの家の体重計に体脂肪率は出てきますか?

 

さて、最近のお客様の傾向をお話ししますと、サロンの営業時間が遅くまでになったおかげか、お仕事帰りのお客様が多くなりました。

遅くまでお仕事をしていると、帰宅がおそくなるため、どうしてもお腹も空くし、でも、あんまり食べては太る…と、考えた末の《夜をお菓子でゴハンの代わりにする》作戦を取っている方、多いです。または、夜ご飯が遅いため、《朝食を食べずに出社する》作戦の方、やはり多いです。

 

それで、どうなっているかといえば…

 

痩せるどころか、太ってしまっています。

身体の仕組みを知れば、納得の結果なのですが、お客様には、「なぜなんだろう?カロリーは多くないはずなのに…」という疑問が出てきます。

さらに、そのような食べ方をしている方に共通なのが、体重の割に体脂肪が多いこと。

BMI(体重と身長の比率)では、正常もしくは軽肥満の範囲でも、体脂肪率(体重に対する脂肪の割合)が、異常に多いのです。

そのような方はみなさん、体重には注意をはらっていましたが、体脂肪のことは特に意識されていないようでした。

リフレッシュでは、このようなお客様が見事に体重、体脂肪落とされています。しかも筋肉量はそのままで。

耳への刺激と食事の取り方や食材の選び方のアドバイス、さらには男性お料理苦手な方でも、手軽に作れるらくらくカンタンお料理伝授で、3ヶ月〜6ヶ月で目標達成!

気がつけば、スタイルも整い、食生活もすっかり改善です。

食事、睡眠、ストレス…初回のカウンセリングでは「私にはこれ以上、変えられません!」と豪語した先輩方がたくさん、結果を出しています。

カウンセリングは無料です。心ゆくまで質問、相談しちゃってください。

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