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本気痩せ！千葉市の耳つぼダイエットサロンリフレッシュ. > ピラティス
ピラティス
ピラティスで筋肉の緊張やバランスを調整して正しい姿勢を作り、「いつまでも若々しい！」と言われてみませんか？
ピラティスレッスン
| 火曜日 | 19：00〜20：00（尚子） |
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| 水曜日 | 10：00〜11：00（五華） |
| 木曜日 | 19：00〜20：00（尚子） |
| 【料金】 ◎体験 1,500円 ◎月謝（月4回）8,000円 ◎チケット 5回 12,500円（有効期限2ヶ月）／10回 20,000円（有効期限3ヶ月） |
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インストラクター紹介
- 尚子（Naoko）
自分の癖を修正し、正しい身体の使い方を学んで、バランスのとれた体を手に入れましょう。
- 五華（Itsuka)
100歳まで笑顔で元気に過ごせる身体を一緒に作っていきましょう。
