ママ友、駅前で再会からのダイエット！

お客様の驚きの変化

2016年02月29日

160センチ 52歳女性

65,5キロ→57,9キロ

ウエスト83センチ→71センチ

子どもが幼稚園時代の懐かしいママ友同士。久しぶりに駅前でバッタリ再会したのがダイエットのきっかけでした。

毎年３月の健診では全く問題なしと言われるものの、最近は身体が重い、階段がつらいな、と感じた時の再会だったので、これはちょうど良かった！と、ダイエットすることにしました。これまで全くダイエットは経験がありませんでしたが、栄養のことなど、知らなかったことがたくさんありました。ダイエットをするうちにこれまで摂っていた食事の内容が大きく変わりました。

耳つぼダイエットで体重が軽くなり、階段が辛くなくなってきたら、自然に歩くのが楽しくなって、通勤の帰りは電車に乗らず二駅も三駅も歩いたりしました。今ごろ東京の街を歩くのが楽しくなるなんて思いもしませんでした。(その習慣は卒業した今でも続いています。)

３か月でマイナス7,6キロ達成し、その後月に一度のフォローに通い、さらにマイナス2キロ、トータルで約10キロが軽くなりました。ウソみたいなホントの出来事にとても喜んでいます。

あの時、出会わなかったら相変わらず足重いまま、仕事に行っていたなあと思うと出会いに感謝しています。

最近はリフレッシュで開催しているクリスタルボウルの演奏会にも参加し、新たな楽しみも増えました。

子育ても一段落し、これからは自分のための時間をゆっくりと楽しみたいと思います。その為にも健康でいることが大切です。良いアドバイザーとのご縁ができたので、これからも安心です。

(効果には個人差があります)